Odor vaginal? Saiba o que pode estar causando esta alteração!

Menopausa: quando os sintomas começam e como tratar com acompanhamento especializado

Thu, 23 Apr 2026 17:18:41 GMT

O que é a menopausa?

Mas o que exatamente é a menopausa? Na medicina, existe uma definição bastante objetiva. Dizemos que uma mulher entrou na menopausa quando ela passa 12 meses consecutivos sem menstruar. Mas essa definição levanta algumas questões importantes. O que acontece se a mulher tem ciclos irregulares? E se ela fez uma histerectomia? Ou se usa um DIU hormonal e praticamente não menstrua? E mais uma curiosidade: se for um ano bissexto, são 365 ou 366 dias? Na prática, a menopausa representa algo muito mais importante do que simplesmente parar de menstruar. Ela marca o momento em que os ovários deixam de produzir hormônios de forma significativa.

Por que entramos na menopausa?

E para entender por que isso acontece, vale a gente voltar ao início da vida. As mulheres nascem com todo o estoque de óvulos que terão para sempre. Quando ainda estamos no útero da nossa mãe, por volta de cinco meses de gestação, atingimos o pico da reserva ovariana, com cerca de cinco a oito milhões de folículos. A partir daí, começa uma perda natural e contínua. Ao nascer, restam cerca de um a dois milhões. Na puberdade, aproximadamente trezentos mil a quinhentos mil. Aos trinta anos, em torno de cem mil a cento e cinquenta mil. E aos quarenta anos, esse número cai para cerca de vinte mil a cinquenta mil. A menopausa acontece quando essa reserva chega a um nível muito baixo, em torno de oitocentos a mil folículos funcionais. Ou seja, não é que o ovário fique completamente sem óvulos, mas ele já não consegue mais sustentar um funcionamento hormonal regular.

Como os hormônios regulam o ciclo e o início da menopausa

Outro ponto muito importante: a ovulação não depende apenas dos ovários, mas de um sistema integrado de regulação hormonal. Esse processo envolve o eixo hipotálamo-hipófise-ovariano, responsável por coordenar a produção e a ação dos hormônios ao longo do ciclo menstrual. O cérebro, por meio do hipotálamo e da hipófise, libera sinais hormonais que estimulam os ovários a funcionarem. Em resposta, os ovários produzem estrogênio e progesterona, que também atuam regulando esse sistema. Esse equilíbrio permite que o ciclo menstrual ocorra de forma organizada durante anos. Com o passar do tempo e a redução da reserva ovariana, os ovários passam a responder de forma menos eficiente a esses estímulos. Como consequência, ocorre uma desorganização progressiva desse controle hormonal, o que caracteriza a transição para a menopausa.

Perimenopausa: quando os sintomas começam

E é aí que entramos na perimenopausa. Os ovários passam a responder menos a esses estímulos. O cérebro percebe essa queda e tenta compensar aumentando os estímulos hormonais. Mas como o ovário já não responde da mesma forma, esse sistema entra em instabilidade. E o cérebro sente isso primeiro. Por isso, muitas vezes, os primeiros sintomas não são menstruais, mas sim sintomas relacionados ao cérebro: dificuldade de concentração, sensação de cabeça mais lenta, alterações de humor, ansiedade, irritabilidade, piora do sono e cansaço. E isso aparece muito no consultório. Muitas mulheres dizem: “eu não me sinto mais como antes”. E isso pode começar anos antes da menopausa. Os hormônios sexuais têm ação direta no cérebro. Eles modulam neurotransmissores importantes, como serotonina, dopamina e noradrenalina. Quando esses hormônios começam a oscilar, esse equilíbrio também se perde.

Principais sintomas da menopausa

Quando olhamos para os sintomas como um todo, eles podem aparecer em diferentes sistemas:

Fogachos
Insônia
Alterações de humor
Ansiedade
Dores articulares
Fadiga
Alterações cognitivas
Palpitações
Alterações urinárias

Mas isso vai além. Muitas mulheres também relatam sintomas como distensão abdominal, alterações gastrointestinais, tontura, enxaquecas, dores musculares, alterações de pele, queda de cabelo e outros sintomas menos específicos. E ainda existem inúmeros outros sintomas possíveis.

Impactos da menopausa no organismo

Depois da última menstruação, entramos na pós-menopausa. E essa fase pode durar décadas. E é aqui que começam os impactos mais amplos no organismo. Do ponto de vista metabólico, pode haver maior tendência à resistência à insulina, maior risco de pré-diabetes e diabetes. Também observamos alterações no colesterol, com aumento do LDL e redução do HDL. Além disso, há alterações inflamatórias de baixo grau no organismo. Do ponto de vista cardiovascular, o estrogênio tem um efeito protetor importante. Antes da menopausa, o risco cardiovascular da mulher costuma ser menor. Após essa fase, esse risco aumenta progressivamente. No sistema ósseo, o estrogênio é fundamental para manter a densidade óssea. Com a sua queda, há uma aceleração da perda óssea, aumentando o risco de osteopenia e osteoporose. Na região íntima, ocorre o que chamamos de síndrome geniturinária da menopausa. Os tecidos ficam mais finos, mais sensíveis. Podem surgir secura vaginal, dor na relação, ardor, desconforto urinário e infecções recorrentes. Também existem mudanças visíveis na pele e no cabelo. A pele tende a ficar mais fina, mais ressecada, com perda de elasticidade. O cabelo pode ficar mais fino, com menor densidade.

Menopausa: tem tratamento e quando procurar ajuda

Estamos falando de uma condição que pode afetar praticamente todos os sistemas do corpo e durar uma parte significativa da vida da mulher. Não é algo pontual. É uma fase que precisa ser acompanhada, entendida e tratada de forma individualizada. Se você apresenta sintomas como insônia, irritabilidade, queda de libido, secura vaginal ou sensação de não se sentir mais como antes, é importante buscar avaliação especializada. O diagnóstico é clínico e o acompanhamento deve ser individualizado, considerando sintomas, exames e histórico de cada paciente.

Quando procurar um ginecologista especialista em menopausa em São Paulo?

É recomendável buscar a orientação de um ginecologista especializado em menopausa ao perceber os primeiros sintomas que interfiram na qualidade de vida. Em São Paulo, há diversos profissionais experientes nesse campo, capazes de oferecer um tratamento personalizado e atualizado. Consultar um especialista é vital para a escolha do tratamento mais adequado e seguro, considerando os riscos e benefícios individuais.

Quais são os sinais iniciais da perimenopausa?

Os sinais iniciais incluem ciclos menstruais irregulares, ondas de calor e mudanças de humor.

A terapia de reposição hormonal é segura para todas as mulheres?

A TRH não é indicada para todas as mulheres e deve ser avaliada caso a caso por um ginecologista, que considerará riscos e benefícios.

Quais atividades físicas ajudam a controlar os sintomas da menopausa?

Exercícios aeróbicos, como caminhar e nadar, aliados a treino de força e alongamento, podem ajudar a controlar os sintomas.

Posso usar remédios naturais para tratar sintomas da menopausa?

Sim, mas é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento fitoterápico.

Como a menopausa afeta o humor?

As flutuações hormonais podem causar alterações de humor, incluindo irritabilidade, ansiedade e depressão.

Como posso melhorar a secura vaginal na menopausa?

A secura vaginal na menopausa está relacionada à redução dos níveis hormonais, que leva ao afinamento e à menor lubrificação dos tecidos da região íntima. O uso de lubrificantes à base de água durante a relação e de hidratantes vaginais de uso regular pode ajudar a aliviar os sintomas. Em alguns casos, tratamentos hormonais podem ser considerados, sempre com avaliação médica individualizada. Além disso, tecnologias como o laser vaginal têm sido utilizadas com o objetivo de melhorar a qualidade dos tecidos vaginais, podendo contribuir para a redução da secura, do desconforto e da dor na relação. A escolha do tratamento mais adequado depende da intensidade dos sintomas, da avaliação clínica e das características de cada paciente.

Conclusão

A menopausa faz parte da história natural do corpo feminino, mas a forma como cada mulher vivencia essa fase pode ser muito diferente. Sintomas, intensidade e impacto variam — e é justamente por isso que a avaliação individualizada é fundamental. Se você percebe mudanças no seu corpo ou não se sente mais como antes, vale a pena investigar. Muitas vezes, há explicações claras — e caminhos possíveis para melhorar sua qualidade de vida.

Conteúdo informativo. Não substitui consulta médica.

Ganho de Peso na Mulher com 40 Anos: Entenda as Causas e estratégias

Thu, 26 Feb 2026 11:57:18 GMT

Ganho de Peso aos 40: Por que Acontece e Como Controlar na Menopausa

Ao redor dos 40 anos, muitas mulheres percebem mudanças no corpo — especialmente o ganho de peso, mesmo mantendo hábitos semelhantes aos de antes. É comum também notar um aumento da região abdominal, resultado de uma redistribuição da gordura corporal típica da transição menopausal.

Esse processo não é apenas estético. Ele reflete alterações hormonais, metabólicas e comportamentais que exigem uma avaliação médica criteriosa e uma abordagem individualizada.

Por que o corpo muda após os 40 anos?

Com a transição para a perimenopausa e menopausa, ocorre uma queda progressiva dos níveis de estrogênio, acompanhada por elevação do FSH. Essas mudanças não afetam apenas o ciclo menstrual — elas impactam diretamente o metabolismo e a composição corporal.

A redução do estrogênio contribui para:

Aumento da gordura visceral (principalmente abdominal)
Redução da massa muscular
Alterações na regulação do apetite e do gasto energético

Essa mudança no padrão de gordura corporal está relacionada a maior risco cardiometabólico, incluindo doenças cardiovasculares e alterações metabólicas.

Resistência à insulina após os 40: qual a relação com o peso?

A resistência à insulina tende a se tornar mais frequente nesse período, especialmente quando há aumento de gordura visceral e perda de massa muscular.

Nesse contexto, ocorre uma redução da sensibilidade à insulina, levando o organismo a compensar com maior produção desse hormônio (hiperinsulinemia compensatória).

Como consequência, observa-se:

Maior acúmulo de gordura abdominal
Maior dificuldade para perda de peso
Aumento do risco de diabetes tipo 2

Fatores como sedentarismo, alimentação rica em açúcares e carboidratos refinados, privação de sono e estresse crônico intensificam esse quadro.

Perda de massa muscular: um fator-chave no metabolismo

A perda progressiva de massa muscular é um dos principais fatores envolvidos no ganho de peso após os 40 anos.

A musculatura é metabolicamente ativa e influencia diretamente o gasto energético basal. Sua redução está associada a:

Diminuição do metabolismo
Maior facilidade de acúmulo de gordura
Piora da sensibilidade à insulina

Por isso, muitas mulheres relatam ganho de peso mesmo sem mudanças significativas na alimentação.

Estilo de vida e rotina: o impacto silencioso

Além das alterações hormonais, essa fase costuma ser marcada por maior sobrecarga:

Demandas profissionais
Cuidados familiares
Redução do tempo para autocuidado

Isso frequentemente leva a sono inadequado, alimentação desorganizada e menor prática de atividade física — fatores que impactam diretamente o metabolismo.

Como controlar o ganho de peso após os 40 anos?

O manejo do peso nessa fase exige uma abordagem integrada:

Treinamento de força (musculação): essencial para preservar e aumentar a massa muscular
Alimentação equilibrada: com adequado consumo de proteínas e redução de ultraprocessados
Avaliação metabólica: incluindo resistência à insulina e função tireoidiana
Acompanhamento médico individualizado

Em alguns casos, estratégias medicamentosas podem ser indicadas, sempre com base em avaliação clínica criteriosa.

Terapia hormonal ajuda a emagrecer?

A terapia hormonal, quando indicada de forma criteriosa e na ausência de contraindicações, tem como objetivo o alívio dos sintomas da menopausa e a melhora da qualidade de vida, podendo também contribuir para a saúde óssea e do trato urogenital.

Seus efeitos sobre o peso são indiretos e variáveis. Pode contribuir para melhora do sono, da disposição e de alguns parâmetros metabólicos.

No entanto, não deve ser utilizada como estratégia para emagrecimento , nem substitui mudanças no estilo de vida ou o manejo metabólico adequado.

Quando procurar um ginecologista?

A avaliação ginecológica é importante quando há:

Ganho de peso progressivo ou dificuldade para emagrecer
Alterações menstruais
Sintomas como insônia, fadiga ou alterações de humor
Ondas de calor (fogachos) ou suores noturnos
Redução da libido ou desconforto nas relações
Alterações urinárias ou maior frequência de infecções

O acompanhamento permite uma análise global do organismo e a definição de um plano seguro e individualizado.

Perguntas Frequentes

Terapia hormonal na menopausa: por que tantas mulheres têm medo e o que deve ser considerado?

Tue, 20 Jan 2026 15:00:10 GMT

Muitas mulheres chegam ao consultório com indicação para terapia hormonal, sem contraindicações, com exames adequados e com perfil clínico que favorece o tratamento. Ainda assim, hesitam. O receio pode vir de experiências negativas de pessoas próximas, de informações desatualizadas ou de conteúdos sem respaldo científico que circulam nas redes sociais.

Este artigo explica por que o medo é comum, quando a terapia hormonal é realmente indicada e o que acontece no organismo quando ela é recusada.

Por que existe medo da terapia hormonal

Ao longo dos anos, estudos antigos levantaram dúvidas sobre segurança, riscos e eficácia das terapias hormonais. Muitas dessas pesquisas foram posteriormente revistas ou reinterpretadas com metodologias mais modernas, mas o impacto emocional permaneceu.

Hoje, sabemos que, para mulheres sem contraindicações, a terapia hormonal iniciada no período adequado oferece benefícios expressivos e segurança quando acompanhada por profissionais capacitados.

Ainda assim, o medo é compreensível, pois envolve decisões pessoais, histórico familiar e expectativas individuais sobre saúde e envelhecimento.

Quando a terapia hormonal é indicada

A terapia hormonal é recomendada em situações específicas e sempre após avaliação individualizada. As indicações mais clássicas incluem:

• Alívio de fogachos e suores noturnos
• Tratamento da secura vaginal
• Prevenção e tratamento de osteopenia e osteoporose
• Menopausa precoce

Além dessas indicações consolidadas, há benefícios adicionais frequentemente observados na prática clínica, como melhora da libido, da disposição, do humor, da memória e da qualidade do sono.

O que acontece quando a mulher recusa o tratamento hormonal

Recusar o tratamento é uma escolha possível, mas precisa ser informada. A queda dos hormônios sexuais na menopausa não afeta apenas o ciclo menstrual. O organismo responde de forma amplia e contínua.

Entre as consequências fisiológicas da deficiência hormonal estão:

• Aumento da frequência e intensidade dos fogachos
• Fragmentação do sono
• Oscilações de humor e irritabilidade
• Redução da lubrificação vaginal e desconforto íntimo
• Diminuição da densidade óssea ao longo do tempo
• Maior risco de osteopenia e osteoporose
• Aumento da resistência à insulina
• Alterações no metabolismo das gorduras
• Maior risco cardiovascular com o passar dos anos
• Possíveis queixas cognitivas, como lapsos de memória e perda de foco

Esses efeitos são silenciosos no início, mas progressivos quando a deficiência hormonal se prolonga.

A decisão é sempre individual

A terapia hormonal é indicada apenas quando há deficiência comprovada ou quando existem sintomas que impactam a qualidade de vida. E, acima de tudo, apenas quando a mulher deseja realizar o tratamento.

O papel da avaliação médica é esclarecer riscos e benefícios, orientar sobre as diferentes vias de administração e garantir segurança durante todo o processo.

A decisão final é da paciente, mas a informação precisa ser completa e baseada em evidências científicas atualizadas.

Conclusão

A terapia hormonal não é obrigatória, mas pode ser uma ferramenta valiosa para muitas mulheres. Compreender seus benefícios, reconhecer suas indicações e entender as consequências da sua ausência possibilita uma escolha consciente, segura e alinhada às necessidades individuais.

Se você tem sintomas da menopausa ou dúvidas sobre o tratamento, procure orientação especializada. Informação clara e acompanhamento adequado são fundamentais para atravessar essa fase com saúde e equilíbrio.

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Fadiga no climatério: por que o cansaço aumenta e como recuperar a energia

Tue, 13 Jan 2026 12:30:01 GMT

Sentir que o corpo não acompanha o ritmo do dia, depender de várias xícaras de café para funcionar ou acordar cansada mesmo após uma noite de sono pode ser mais do que rotina acelerada. A fadiga intensa é um dos sintomas mais frequentes do climatério e reflete uma série de mudanças hormonais e metabólicas que ocorrem nessa fase.

Este artigo explica por que isso acontece e quais estratégias ajudam a recuperar energia e qualidade de vida.

Por que o climatério provoca tanta fadiga

Durante o climatério, os níveis de estrogênio e progesterona passam por oscilações significativas. Esses hormônios regulam áreas do cérebro relacionadas ao sono, à disposição e à termorregulação. Quando caem ou oscilam de forma abrupta, provocam alterações que impactam diretamente o nível de energia diária.

Além disso, entram em cena vários fatores que contribuem para o cansaço:

• Fogachos noturnos que interrompem o sono
• Maior fragmentação das fases profundas e restauradoras
• Alterações de humor que sobrecarregam o sistema nervoso
• Estresse persistente
• Aumento da carga mental
• Sedentarismo e dificuldade em manter uma rotina estruturada

A soma desses mecanismos cria um estado de esgotamento difuso e persistente.

O impacto das deficiências nutricionais e alterações metabólicas

A fadiga no climatério não é apenas hormonal. Muitas mulheres apresentam alterações associadas que intensificam o cansaço:

• Deficiência de ferro
• Baixos níveis de vitamina D
• Baixos níveis de B12
• Redução de magnésio
• Disfunções tireoidianas
• Resistência à insulina

Essas condições afetam o metabolismo energético e dificultam que o corpo funcione de forma eficiente. Por isso, em muitos casos, o cansaço é interpretado como falta de motivação ou até como depressão, quando na verdade tem origem fisiológica e multifatorial.

Como investigar o cansaço no climatério

A avaliação médica é essencial para identificar de onde vem a fadiga. Isso inclui:

• Análise detalhada dos sintomas e da qualidade do sono
• Dosagem hormonal para avaliar o estágio do climatério
• Exames de ferro, vitaminas e minerais
• Avaliação da função tireoidiana
• Investigação do metabolismo da glicose

Entender a origem do cansaço é o primeiro passo para direcionar o tratamento de forma individualizada.

Tratamentos e estratégias que ajudam a recuperar disposição

Cada mulher apresenta um conjunto único de fatores que influenciam a fadiga. Entre as abordagens que podem trazer melhora significativa estão:

• Organização do sono e tratamento dos fogachos
• Correção de deficiências nutricionais
• Ajustes hormonais quando indicados
• Atividade física regular adaptada à fase
• Alimentação equilibrada
• Técnicas de manejo do estresse

Quando corpo, mente e hormônios voltam a trabalhar em sintonia, a energia tende a se restabelecer.

Conclusão

A fadiga no climatério não deve ser normalizada. Trata se de um sinal de que a fisiologia está mudando e precisa ser interpretada com precisão. Investigar as causas e implementar estratégias personalizadas permite recuperar vitalidade, clareza mental e qualidade de vida.

Se o cansaço tem se tornado constante e está interferindo na sua rotina, procure avaliação especializada. A menopausa não precisa ser sinônimo de exaustão. Com o cuidado adequado, é possível atravessar essa fase com equilíbrio e bem-estar.

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DIU Mirena e menopausa: como saber se a ausência de menstruação é do DIU ou do climatério

Tue, 06 Jan 2026 15:00:06 GMT

Muitas mulheres que utilizam o DIU Mirena deixam de menstruar por anos e, ao se aproximarem dos 40 ou 50 anos, começam a se perguntar se essa ausência de sangramento indica menopausa ou apenas o efeito do dispositivo. Essa dúvida é extremamente comum e merece atenção, especialmente porque o climatério envolve mudanças hormonais que nem sempre são percebidas de imediato.

A seguir, você entenderá como o Mirena funciona, como diferenciar seus efeitos dos sinais da menopausa e quando buscar avaliação médica.

Como o DIU Mirena age no organismo

O DIU Mirena libera levonorgestrel diretamente no útero. Essa progestina provoca atrofia do endométrio, impedindo que ele se espesse ao longo do ciclo. Por isso, muitas mulheres apresentam menstruações muito leves ou deixam de menstruar completamente.

É importante destacar que essa ausência de sangramento é um efeito local, ou seja, ocorre no útero, sem bloquear a função dos ovários.

A ausência de menstruação não significa menopausa

A menopausa é definida pela ausência de menstruação por doze meses consecutivos quando não há influência externa que modifique o sangramento. No caso do Mirena, essa ausência pode ocorrer independentemente da idade ou da função ovariana.

Na menopausa verdadeira, existe queda progressiva da produção de hormônios pelo ovário, especialmente estrogênio e progesterona. Essa transição provoca sintomas típicos, como:

• Ondas de calor e suores noturnos
• Alterações de humor
• Insônia
• Secura vaginal
• Queda da libido
• Mudanças no foco e na memória

Quando esses sinais aparecem, é importante investigá-los.

Como diferenciar o efeito do DIU das alterações hormonais do climatério

Nem sempre o corpo dá sinais óbvios. Em muitos casos, a mulher continua sem menstruar por causa do DIU, enquanto os ovários já iniciaram a fase de declínio funcional. Para esclarecer essa diferença, o médico considera três pilares:

1. Sintomas clínicos

Eles costumam ser o primeiro indicativo de que há alterações hormonais acontecendo.

2. Avaliação detalhada da história menstrual e reprodutiva

Mesmo sem sangrar, o padrão de sintomas e a idade ajudam a direcionar o diagnóstico.

3. Exames hormonais

Dosagens de FSH, LH e estrogênio podem auxiliar a identificar se há falência ovariana, embora nem sempre forneçam respostas absolutas em fases iniciais.

A combinação dessas informações permite definir se a paciente está apenas experimentando o efeito do DIU ou se entrou no climatério.

Quando investigar

Se você usa Mirena, não menstrua e percebe mudanças como insônia, irritabilidade, ondas de calor ou variações de humor, vale realizar uma avaliação completa. A transição menopausal pode estar acontecendo silenciosamente, mesmo sem ciclos menstruais para sinalizar esse processo.

Conclusão

É possível estar com o DIU Mirena e, ao mesmo tempo, já estar na menopausa. A ausência de menstruação isoladamente não permite diferenciar esses dois cenários, por isso a avaliação clínica é essencial. Entender em que ponto do climatério você está ajuda a direcionar condutas personalizadas e a cuidar da saúde de forma mais precisa.

Se surgirem sintomas ou dúvidas sobre sua fase reprodutiva, procure acompanhamento especializado. Conhecer o próprio corpo é o primeiro passo para uma transição segura e equilibrada.

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Incontinência urinária aos esforços: por que acontece e como tratar

Fri, 19 Dec 2025 13:45:09 GMT

Perder urina ao correr, pular, tossir ou fazer exercícios não é normal e não deve ser considerado apenas um “inconveniente do dia a dia”. A incontinência urinária aos esforços é uma condição frequente entre mulheres e pode afetar a autoestima, a prática de atividades físicas e até a vida social. Apesar disso, é um problema tratável e com excelentes respostas quando diagnosticado precocemente.

Neste artigo, você vai entender por que ela acontece e quais são as estratégias mais eficazes para recuperar o controle urinário.

Por que ocorre a incontinência urinária aos esforços

A perda de urina ao realizar movimentos que aumentam a pressão abdominal está diretamente relacionada à função do assoalho pélvico. Essa musculatura atua como uma rede de sustentação da bexiga, uretra e demais estruturas da pelve. Quando está enfraquecida, qualquer impacto pode superar sua capacidade de suporte e causar escapes.

Entre os principais fatores associados estão:

• Envelhecimento natural dos tecidos
• Queda do estrogênio, especialmente após a menopausa
• Histórico de gestações e partos
• Sobrepeso ou obesidade
• Atividades de alto impacto
• Alterações anatômicas ou funcionais da pelve

Quando não tratada, a incontinência pode evoluir e começar a interferir cada vez mais no cotidiano.

Como a condição afeta a rotina

Muitas mulheres adaptam seus hábitos para evitar situações constrangedoras, como:

• Deixar de praticar exercícios
• Evitar roupas claras ou justas
• Reduzir participação em atividades sociais
• Utilizar absorventes diários por segurança

Essas mudanças não apenas limitam a qualidade de vida, como mascaram a necessidade de abordagem adequada.

Tratamentos eficazes para recuperar o controle

Existem abordagens seguras e bem estabelecidas para o tratamento da incontinência urinária aos esforços. A escolha depende da intensidade dos sintomas, da causa predominante e das características individuais da paciente.

Fisioterapia pélvica

É considerada o tratamento de primeira linha. Inclui exercícios específicos para fortalecer o assoalho pélvico e melhorar a coordenação muscular. Os resultados costumam ser significativos com acompanhamento adequado.

Tecnologias regenerativas

Métodos como o laser vaginal podem auxiliar na melhora da tonicidade dos tecidos, estimular colágeno e contribuir para o aumento da sustentação da região íntima, principalmente em mulheres na menopausa.

Abordagens combinadas

Em muitos casos, fisioterapia pélvica e tecnologias regenerativas são utilizadas juntas para potencializar o resultado.

O tratamento é individualizado e definido após avaliação detalhada da função pélvica e da saúde urogenital.

Conclusão

A incontinência urinária aos esforços é comum, mas não deve ser normalizada. Trata se de uma condição médica com causas definidas e tratamentos eficazes. Com diagnóstico preciso e abordagem adequada, é possível recuperar o controle urinário, retomar atividades e restaurar a qualidade de vida.

Se você percebe escapes de urina ao se exercitar ou realizar esforços simples, procure avaliação especializada. Existem soluções seguras e acessíveis para esse desconforto.

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Frouxidão vaginal e desconforto íntimo: por que acontece e como tratar

Wed, 17 Dec 2025 16:30:01 GMT

Com o passar do tempo, muitas mulheres percebem mudanças na região íntima. Sensação de frouxidão, diminuição do atrito durante a relação, entrada de ar que provoca ruídos e até redução do prazer podem surgir de forma gradual. Embora comuns, essas alterações podem gerar constrangimento e dúvidas, especialmente após gestações ou na menopausa.

A boa notícia é que existem causas conhecidas e tratamentos eficazes. Este artigo explica por que essas mudanças acontecem e como recuperar conforto e qualidade de vida.

Por que a região íntima muda ao longo da vida

Ao longo das fases hormonais femininas, os tecidos vaginais sofrem transformações estruturais que podem alterar sua sustentação, elasticidade e sensibilidade. Entre os fatores mais frequentes estão:

• Gestações e partos, que modificam a musculatura pélvica
• Envelhecimento natural, que reduz colágeno e firmeza dos tecidos
• Queda dos níveis de estrogênio, especialmente após a menopausa
• Mudanças no tônus da musculatura do assoalho pélvico

O estrogênio desempenha papel essencial na integridade da mucosa vaginal. Quando seus níveis diminuem, a mucosa se torna mais fina, menos elástica e mais suscetível a desconfortos.

Como essas mudanças afetam o dia a dia

A combinação de alterações estruturais e hormonais pode gerar sintomas que interferem nas relações e no bem-estar:

• Sensação de frouxidão ou de que algo mudou
• Redução da lubrificação
• Diminuição da sensibilidade
• Ruídos vaginais durante a relação
• Desconforto pélvico
• Queda da qualidade do prazer sexual

Essas queixas são mais comuns do que se imagina. Muitas mulheres enfrentam esses sintomas em silêncio, acreditando que são inevitáveis, mas existem soluções seguras e eficazes.

Tratamentos que ajudam a recuperar conforto e sustentação

Hoje, a medicina oferece recursos que atuam tanto na musculatura quanto nos tecidos vaginais. Entre as opções disponíveis estão:

Fisioterapia pélvica

Fortalece a musculatura do assoalho pélvico, melhora a sustentação dos órgãos e pode reduzir a sensação de frouxidão.

Tecnologias de regeneração tecidual

Métodos como o laser vaginal estimulam a produção de colágeno, aumentam a espessura da mucosa e melhoram elasticidade, lubrificação e conforto.

Abordagens combinadas

Em muitas situações, o melhor resultado ocorre quando se associa fisioterapia pélvica a tecnologias regenerativas, sempre com avaliação individualizada.

Cada paciente apresenta um conjunto diferente de fatores, e o plano terapêutico deve ser adaptado à sua realidade.

Conclusão

Algumas mudanças são esperadas com o passar dos anos, mas desconforto íntimo não precisa fazer parte da rotina. A frouxidão vaginal, a perda de elasticidade e a redução do prazer têm explicações fisiológicas claras e podem ser tratadas com segurança.

Se você percebeu alterações na região íntima, converse com um especialista em saúde feminina. Existem tratamentos eficazes que devolvem conforto, confiança e qualidade de vida.

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Perimenopausa: posso estar entrando na menopausa mesmo menstruando?

Tue, 09 Dec 2025 18:32:08 GMT

Muitas mulheres começam a notar mudanças importantes no corpo mesmo enquanto continuam menstruando regularmente. Fogachos, insônia, irritabilidade, alterações de humor e lapsos de concentração podem surgir de forma inesperada e gerar dúvidas sobre a possibilidade de estar entrando na menopausa. A resposta é sim. Essas manifestações podem indicar a perimenopausa, fase que antecede a última menstruação.

Este artigo explica por que isso acontece, como identificar essa transição e quando buscar avaliação médica.

O que é a perimenopausa

A perimenopausa é o período de transição que pode durar meses ou anos antes da menopausa definitiva. Nessa fase, os ovários ainda funcionam, mas deixam de seguir um padrão previsível. Os níveis de estrogênio e progesterona começam a oscilar de forma acentuada, criando sintomas mesmo com ciclos aparentemente normais.

É como se o organismo perdesse parte do controle fino da produção hormonal, resultando em um conjunto de sinais que muitas mulheres reconhecem rapidamente:

• Ondas de calor e suores noturnos
• Insônia ou sono fragmentado
• Variações de humor
• Aumento da irritabilidade
• Sensação de “névoa mental”
• TPM mais intensa ou instável

A presença da menstruação não exclui o diagnóstico de perimenopausa.

Por que os sintomas aparecem mesmo com exames normais

Um dos pontos mais importantes nessa fase é que os exames hormonais tradicionais nem sempre refletem o que acontece no dia a dia. As flutuações do estrogênio e da progesterona são intermitentes. Em um dia, os níveis podem estar elevados; no dia seguinte, caem abruptamente.

Como o exame mede apenas um momento, é comum que o resultado pareça “normal”, mesmo quando o corpo apresenta sinais claros de oscilação hormonal.

Por isso, o diagnóstico da perimenopausa é baseado em:

• Avaliação clínica detalhada
• História menstrual
• Presença e intensidade dos sintomas
• Exames complementares quando necessários

A percepção da mulher sobre seu próprio corpo é parte essencial dessa avaliação.

A importância de reconhecer essa fase

Ignorar os sintomas pode dificultar a qualidade de vida. A perimenopausa é um momento em que ajustes preventivos fazem grande diferença na saúde física e emocional. Reconhecer essa transição permite:

• Melhor controle dos sintomas
• Prevenção de distúrbios do sono
• Redução do impacto no humor e na rotina
• Avaliação precoce da saúde óssea, cardiovascular e metabólica
• Discussão sobre terapias hormonais quando indicadas

Intervir cedo significa atravessar essa fase com mais equilíbrio e bem-estar.

Conclusão

Sim, é possível estar entrando na menopausa mesmo menstruando. A perimenopausa é marcada por oscilações hormonais que provocam sintomas significativos antes da última menstruação. O acompanhamento médico permite diferenciar mudanças esperadas da idade de sinais que exigem intervenção.

Se você ainda menstrua, mas sente que seu corpo mudou, procure avaliação especializada. Cuidar dessa fase desde o início facilita uma transição mais saudável e confortável.

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Névoa mental na menopausa: por que o foco diminui e como melhorar

Tue, 02 Dec 2025 18:19:31 GMT

Dificuldade de concentração, sensação de que a mente está lenta, lapsos de memória e aquela impressão de começar várias tarefas sem concluir nenhuma. Esses sintomas são muito comuns durante a menopausa e fazem parte do que chamamos de névoa mental, um fenômeno que afeta a clareza cognitiva e interfere na rotina pessoal e profissional de muitas mulheres.

A seguir, entenda por que isso acontece e quais estratégias ajudam a recuperar o foco.

O que é a névoa mental e por que ela surge na menopausa

Durante a menopausa, os níveis de estrogênio sofrem oscilações importantes e, posteriormente, uma queda definitiva. Esse hormônio tem participação direta em vias cerebrais ligadas à atenção, memória e motivação. Quando seus níveis diminuem, alguns circuitos neuroquímicos deixam de funcionar com a mesma eficiência.

Além disso, o estrogênio influencia neurotransmissores como dopamina e serotonina, fundamentais para sensação de recompensa, disposição e foco. Oscilações hormonais podem desregular esses sistemas, reduzindo a capacidade de iniciar e manter tarefas.

Fatores que agravam a dificuldade de foco

A névoa mental não depende apenas de hormônios. Na prática clínica, outros fatores muito comuns nessa fase contribuem para o quadro:

• Alterações no sono provocadas por fogachos e suor noturno
• Aumento do estresse e da sobrecarga mental
• Ansiedade e irritabilidade
• Flutuações do humor
• Exaustão física acumulada

Quando o corpo vive constantemente em estado de alerta, o cérebro passa a priorizar apenas o que é urgente. Isso explica a sensação de produtividade parcial, em que muito se faz, mas pouco se conclui.

O impacto do sono na clareza mental

O sono fragmentado é um dos principais agravantes. Sem atingir as fases profundas e restauradoras, o cérebro não consolida memórias nem recupera sua capacidade de atenção. Fogachos e despertares noturnos interrompem esse processo repetidas vezes, resultando em um cansaço que afeta diretamente a função cognitiva.

Cuidar do sono é, portanto, uma das medidas mais eficazes para reduzir a névoa mental.

Como recuperar o foco durante o climatério

Existem estratégias que ajudam a reorganizar o funcionamento cognitivo nessa fase:

• Avaliação detalhada do equilíbrio hormonal
• Investigação de deficiências nutricionais e alterações metabólicas
• Melhora da higiene do sono
• Controle de estresse e suporte emocional
• Alimentação equilibrada e atividade física regular

Quando necessário e indicado, o ajuste hormonal pode contribuir para estabilizar vias cerebrais ligadas à atenção e à memória.

Conclusão

A dificuldade de foco na menopausa não significa perda de capacidade. Ela reflete uma fase de transição fisiológica que exige ajustes. Com diagnóstico adequado e intervenções personalizadas, é possível recuperar clareza mental, produtividade e bem-estar.

Se você percebe mudanças na concentração, sono ou rotina, procure avaliação com um especialista. A menopausa não deve ser enfrentada sozinha. O cuidado certo traz equilíbrio para corpo e mente.

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Menopausa e coração: como as mudanças hormonais afetam sua saúde

Wed, 19 Nov 2025 18:10:19 GMT

A menopausa representa uma fase de intensas transformações no organismo feminino. Entre todas elas, uma merece atenção especial: o impacto da queda hormonal sobre a saúde cardiovascular . As alterações no estrogênio mudam a forma como o corpo regula o colesterol, a pressão arterial e a inflamação, o que pode elevar o risco de doenças cardíacas ao longo dos anos.

Este artigo explica por que isso acontece e como cuidar do coração durante essa fase de transição.

O papel do estrogênio na proteção cardiovascular

O estrogênio exerce funções importantes no sistema cardiovascular. Entre suas ações fisiológicas estão:

• Manutenção da flexibilidade das artérias
• Melhora dos níveis de colesterol HDL, considerado cardioprotetor
• Redução do LDL, associado ao risco de placas ateroscleróticas
• Regulação de mediadores inflamatórios dentro dos vasos

Esses mecanismos contribuem para um equilíbrio metabólico e vascular mais favorável, reduzindo o risco de hipertensão e doenças cardíacas.

A queda hormonal na menopausa e suas consequências

Durante a menopausa, a produção de estrogênio diminui de forma significativa. Com isso, o organismo perde parte desse efeito protetor, o que pode resultar em:

• Maior predisposição à pressão alta
• Alterações no perfil lipídico
• Tendência ao acúmulo de gordura abdominal, considerada mais perigosa para o coração

A gordura visceral está associada a maior inflamação, resistência à insulina e risco cardiovascular aumentado . Por isso, muitas mulheres passam a ter exames alterados justamente nesse período.

Este risco é definitivo?

Não. A menopausa não determina que uma mulher terá doença cardiovascular. Ela indica, porém, que existe uma janela de vulnerabilidade fisiológica que deve ser acompanhada com cuidado.

Com estilo de vida adequado e acompanhamento médico, é possível manter a saúde do coração e reduzir significativamente esses riscos.

Estratégias essenciais de prevenção

Algumas ações práticas ajudam a proteger o sistema cardiovascular nessa fase da vida:

• Monitorar pressão arterial, colesterol e glicemia
• Manter atividade física regular
• Priorizar uma alimentação equilibrada
• Cuidar da qualidade do sono
• Reduzir estresse
• Avaliar, junto ao médico, a necessidade de terapia hormonal quando indicada

Pequenos ajustes, quando iniciados precocemente, fazem diferença real na saúde a longo prazo.

Conclusão

A menopausa é uma etapa natural da vida, mas requer atenção especial ao coração. Entender o impacto da queda hormonal e adotar medidas preventivas é fundamental para atravessar essa fase com segurança, vitalidade e longevidade.

Acompanhamento médico regular e orientações individualizadas permitem identificar riscos precocemente e definir as melhores estratégias de cuidado.

Se você tem sintomas, dúvidas ou alterações recentes nos exames, procure avaliação com um especialista em saúde feminina. Cuidar do coração é cuidar do futuro.

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Por que o emagrecimento fica mais difícil após os 40? - E o que fazer a respeito

camilacambiaghi@gmail.com (Camila Cambiaghi) — Wed, 28 May 2025 16:45:29 GMT

Entenda as mudanças no corpo feminino após os 40 anos

Com a chegada do climatério e da menopausa, muitas mulheres percebem uma mudança importante: o peso corporal parece responder de forma diferente, mesmo com os mesmos hábitos de antes. Isso não é imaginação — é uma transformação fisiológica real, com base hormonal e metabólica.

A partir dos 40 anos, o metabolismo feminino começa a desacelerar. Alterações nos níveis de estrogênio, progesterona e testosterona modificam a forma como o corpo armazena e queima gordura. O padrão de acúmulo, que antes era mais concentrado nos quadris e coxas, passa para a região abdominal — e essa gordura visceral tem implicações importantes para a saúde, como maior risco de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.

Por que o emagrecimento fica mais difícil na menopausa?

Estudos mostram que, durante o climatério, é comum um ganho de 2 a 5 quilos — mesmo em mulheres que não alteraram a alimentação ou o nível de atividade física. Isso ocorre porque:

- O metabolismo desacelera naturalmente;
- Há perda de massa muscular (sarcopenia), o que reduz o gasto calórico;
- A queda de estrogênio afeta neurotransmissores como a serotonina, aumentando a vontade de consumir doces e carboidratos;
- O sono costuma ser prejudicado, interferindo na regulação hormonal do apetite.

Essa combinação favorece o acúmulo de gordura abdominal e dificulta o emagrecimento, muitas vezes gerando frustração e sensação de perda de controle sobre o corpo.

Como ajustar hábitos para lidar com essas mudanças?

Apesar das dificuldades, é possível atravessar essa fase com saúde, equilíbrio e leveza. Veja algumas estratégias eficazes:

1. Revisar a alimentação com consciência: Reduza ultraprocessados, excesso de carnes vermelhas e açúcar. Priorize proteínas magras, vegetais, fibras e gorduras boas (como castanhas, azeite de oliva e abacate).

2. Valorizar os exercícios de força: A musculação ajuda a preservar a massa magra e manter o metabolismo ativo, além de prevenir a sarcopenia.

3. Investir na qualidade do sono: Dormir bem é fundamental para o equilíbrio hormonal e o controle do apetite.

4. Cuidar do emocional e do estresse: Oscilações de humor e ansiedade podem levar a escolhas alimentares menos saudáveis. Práticas de autocuidado, como meditação e terapia, fazem diferença.

5. Buscar orientação médica personalizada: Cada mulher atravessa essa transição de forma única. Avaliações clínicas e exames atualizados são essenciais para definir a melhor abordagem — com ou sem reposição hormonal.

Conclusão

O corpo muda — mas isso não significa perder o controle sobre ele. Com informação de qualidade, ajustes de rotina e apoio profissional, é possível passar por essa fase com saúde, bem-estar e autonomia.

Pólipos Endometriais: Diagnóstico e Impacto na Saúde Feminina

Wed, 12 Jul 2023 19:23:07 GMT

Pólipos endometriais, são lesões resultantes do crescimento anormal de células no tecido endometrial, camada que reveste internamente o útero. São lesões benignas com baixo potencial de malignidade.

E o que posso sentir se eu tiver um pólipo ?

Não é incomum mulheres descobrirem inesperadamente que têm pólipos endometriais detectados em exames de rotina. Entretanto, podem surgir alguns sinais como sangramento uterino anormal, aumentado ou irregular.

A infertilidade é outro sintoma possível dessa doença.

Com a suspeita de um pólipo endometrial solicita-se uma ultrassonografia transvaginal. Outros exames podem ainda detectar o pólipo como a histeroscopia que é considerada o padrão ouro para o diagnóstico de pólipos e também para a cirurgia, quando é realizada a polipectomia.

Há possibilidade de pólipos menores do que 10 mm regredirem sozinhos, mas não é possível prever esse comportamento.

Por isso é imprescindível um atendimento e acompanhamento ginecológico especializado para orientação, esclarecimento e individualização de cada caso.

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Mioma Uterino: Saiba mais sobre essa condição que afeta diversas mulheres em idade reprodutiva

Wed, 12 Jul 2023 19:08:03 GMT

O mioma uterino é o tumor benigno que mais comumente afeta as mulheres, são formações nodulares que se desenvolvem na parede muscular do útero. Mioma NÃO É CÂNCER, mas, dependendo da sua localização, tamanho e quantidade podem ocasionar problemas, incluindo dor e sangramentos intensos. Estima-se que entre 40 a 80% das mulheres na idade reprodutiva tenham mioma e que pelo menos um terço requer tratamento devido à presença de sintomas os miomas podem causar.

Os miomas podem ser subserosos, localizam-se na porção mais externa do útero e geralmente crescem para fora. Esse mioma pode tornar-se desconfortável pelo seu tamanho e pressão sobre outros órgãos da pelve.

Os “intramurais” crescem no interior da parede uterina e fazem com que o útero aumente seu tamanho. São os miomas mais comuns e geralmente provocam um intenso fluxo menstrual, dor pélvica ou sensação de peso.

Os “submucosos” localizam-se abaixo da capa que reveste a cavidade uterina e podem levar a sangramentos intensos e prolongados períodos menstruais.

Os miomas podem causar sangramento menstrual intenso, levando a paciente passar por situações constrangedoras e ainda desenvolver uma anemia, distensão abdominal com sensação de peso na pelve, dor pélvica, abdominal, dor durante as relações sexuais, sensação de pressão na bexiga com vontade constante de urinar e menos frequente, constipação.

Na presença de alguns destes sintomas e tendo uma suspeita da paciente estar com mioma, exames complementares poderão ser solicitados, como ultrassom transvaginal e ressonância magnética da pelve. Com o diagnóstico o médico irá indicar o melhor tratamento para paciente, seja ele um tratamento clínico ou cirúrgico, sempre discutido em conjunto com a paciente.

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Conheça os possíveis tratamentos para os miomas uterinos

Wed, 12 Jul 2023 19:01:29 GMT

O tratamento para miomas uterinos depende muito da faixa etária da paciente, dos sintomas, do desejo de gestação e ainda da localização e dimensões do mioma.

Nem sempre a cirurgia é a primeira opção, mas, no caso de miomas que estão dentro da cavidade uterina, os miomas submucosos, que são geralmente, os responsáveis pelas hemorragias, há necessidade de tratamento cirúrgico.

Nesses casos, o tratamento é realizado através da histeroscopia cirúrgica.

Miomas pequenos, que se localizam fora da cavidade e que não estão causando dor, sangramento ou ainda alterando a anatomia uterina podem ser acompanhados ou tratados através de medicamentos, ou ainda com uso de dius hormonais

A miomectomia (seja por videolaparoscopia, cirurgia robótica ou até mesmo uma cirurgia convencional) pode ser uma opção no caso de miomas que estão causando dores, aumento de volume uterino considerável, hemorragias uterinas e ainda nos casos que estão atrapalhando a possibilidade de uma gestação.

Há ainda a possibilidade de embolização dos miomas.

As decisões terapêuticas, seja cirúrgica ou medicamentosas, e ainda a escolha em ter uma conduta conservadora e acompanhar o mioma por ultrassonografia e até ressonância magnética está vinculada a consulta médica com especialista e depende do caso de cada paciente.

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Você sabia que o laser ginecológico pode ajudar a melhorar os sintomas da incontinência urinária?

Wed, 12 Jul 2023 18:56:59 GMT

A incontinência urinária, quando a paciente refere que escapa a urina, é um problema comum e, muitas vezes, constrangedor. Perder urina ao tossir, espirrar, ao dar uma gargalhada ou no meio da aula de ginástica é NO MÍNIMO DESCONFORTÁVEL.

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Urologia, a condição afeta cerca de 10 milhões de brasileiros, sendo duas vezes mais comum no sexo feminino e após a menopausa.

Apesar de não oferecer grandes riscos para a saúde, o quadro pode resultar em uma grande perda de qualidade de vida das pacientes, visto que, por vergonha e desconforto, muitas se distanciam do convívio social.

Muitas vezes, o processo de diagnóstico de incontinência começa com uma conversa com seu médico sobre seu histórico e detalhes sobre o padrão das perdas urinárias além do exame físico. Alguns exames complementares (como exame de sangue e de urina, ultrassom do trato urinário, teste urodinâmico) podem ser solicitados.

Um dos motivos mais comuns de incontinência na mulher é o escape que se associa ao processo natural de envelhecimento, que ocorre devido à perda do tônus muscular da região pélvica e da perda da força e elasticidade das estruturas de sustentação na região que acontece durante a menopausa. Mas não se pode esquecer de descartar outras causas como as alterações do assoalho pélvico, infecções de urina e diabetes.

O tratamento da incontinência urinária depende do tipo de incontinência, da sua gravidade e da causa.

Em certos casos há indicação do uso de medicações, mudanças em certos hábitos de vida podem ser necessárias, como por exemplo: nos casos em que há sobrepeso é essencial que a paciente emagreça. Podem ser realizados exercícios de assoalho pélvico com auxílio da fisioterapia pélvica. E em alguns casos é necessária a realização de cirurgias.

O laser íntimo é mais uma alternativa que pode auxiliar no tratamento da incontinência urinária ou ainda como um tratamento principal dependendo do grau da incontinência e da causa.

Quando bem indicado, e em mão de profissionais experientes algumas pacientes já conseguem notar uma melhora na primeira sessão.

A indicação de qual melhor tratamento só pode ser realizado após consulta e avaliação médica.

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Rejuvenescimento Íntimo: O Poder do Laser Vaginal na Menopausa

Wed, 12 Jul 2023 18:41:35 GMT

É durante o climatério, fase da vida da mulher que se inicia por volta dos seus 40 anos, e na menopausa propriamente dita, que a mulher tem desafios causados pela queda de hormônios, principalmente estrogênio e testosterona.

E com o passar dos anos, não é só nossa pele que envelhece e perde colágeno. A queda de estrogênio no climatério e na menopausa pode causar alteração na vagina e na vulva, tornando-se menos elástica, mais fina, mais seca, e sem lubrificação, o que pode levar à síndrome urogenital, situação em que a mulher sente a vagina ressecada, se queixa de dor e desconforto na relação.

Na síndrome urogenital a paciente também pode referir incontinência urinária e apresentar infecções de urina e genitais de repetição, inclusive as mulheres que passam por menopausa precoce podem sofrer com os mesmos problemas pela falta de estrogênio.

Algumas mulheres têm vergonha de procurar tratamento, nem sempre se sentem à vontade em expor para seu médico sobre sua vida íntima e dizer que está difícil ter relação E é comum terem sua vida conjugal afetada por isso.

Mas isso não é uma sentença, nenhuma mulher precisa viver assim para sempre. Há sim tratamentos que podem melhorar muito a qualidade de vida dessa mulher.

Existem opções como o laser íntimo, que pode ser aliado a este tratamento, ou é uma alternativa para aquelas pacientes que têm a queixa de secura, mas não têm indicação clínica para uso de hormônios ou simplesmente não querem usá-los.

O laser vaginal é uma técnica bem difundida, liberado pelas sociedades médicas

e consiste na aplicação do laser intravaginal e na região externa da vagina, com objetivo de restaurar o tecido da vagina e vulva. A ação do sistema de laser de co2 fracionado específico para parede vaginal tem o objetivo de estimular a produção de colágeno, aumentar a vascularização local, melhorar a mucosa e tratar o ressecamento e a incontinência urinária.

São três sessões de mais ou menos 15 minutos com intervalo de um mês entre cada uma, podendo em alguns casos necessitar de uma sessão adicional. É realizado no consultório com anestesia local e indolor.

Em geral, os resultados já podem começar a ser percebidos após a primeira sessão, e algumas pacientes já relatam melhora da dor na relação e das queixas de perda urinária.

O laser assim como no rosto, recupera o colágeno e ajuda no rejuvenescimento das camadas mais profundas da vagina e da vulva devolvendo a elasticidade, umidade além de poder proporcionar aspecto mais jovem da vulva e da vagina.

Orientar as pacientes sobre os possíveis tratamentos para saúde da mulher é zelar pela qualidade vida feminina

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Quem usa DIU para de menstruar? Isso é um mito ou verdade?

Wed, 12 Jul 2023 18:24:52 GMT

A resposta para essa pergunta é: quem usa determinado tipo de DIU tem a possibilidade de parar de menstruar. E isso pode ser verdade. Em primeiro lugar, vamos esclarecer que os DIUs podem ter ou não hormônios; que os DIUs não hormonais, como os de cobre e cobre com prata, não vão causar a interrupção da menstruação, muito pelo contrário, podem inclusive aumentar o fluxo.

E quanto aos DIUs hormonais?

Tanto m*rena quanto Kyleena contêm uma progesterona sintética chamada levonegestrol porém em quantidades diferentes - o m*rena tem uma quantidade de hormônio maior, com 52 mg de levonorgestrel e kyleena menor quantidade, com 19,5 mg. O m*rena além de ser um método anticoncepcional também pode ser indicado para tratamento de controle de sangramentos uterinos em grandes quantidades.

Mas mesmo o m*rena não garante de maneira alguma a ausência completa da menstruação para todas as pacientes. Há sim mulheres que deixam de menstruar e há aquelas que mantêm um fluxo menstrual Por isso a decisão de se optar pelo dispositivo intrauterino, a escolha de qual tipo está vinculada a uma consulta com profissional médico, exames laboratoriais, exames de imagem e disponibilidade de todas as informações para que a paciente se sinta segura ao escolher o uso do DIU em seu caso específico.

mesmo que em quantidade muito menor. E há ainda uma fase de adaptação inicial, em que as pacientes relatam uma irregularidade menstrual, pequenos escapes principalmente nos primeiros meses após a inserção.

Mesmo usando DIU, o uso de preservativos nas relações íntimas é necessário?

Sim! O DIU, independentemente de ser hormonal ou não hormonal, é uma excelente opção contraceptiva com índices de falhas pequenos. Mas não protege de nenhuma doença sexualmente transmissível. Por isso, para evitar essas doenças ainda é necessário uso de preservativos.

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* Nome real alterado devido a politicas do Google

Odor vaginal? Saiba o que pode estar causando esta alteração!

Wed, 12 Jul 2023 18:11:14 GMT

Muitas vezes, quando ocorre um desequilíbrio na microbiota vaginal, acaba surgindo um odor um pouco mais forte na região da vagina.

Também é possível notar alterações no odor durante o ciclo menstrual, uma vez que a secreção vaginal e o fluxo que provém da descamação da parte interna do útero, se misturam.

Isto significa que antes de ser eliminado, o sangue menstrual pode sofrer uma decomposição, liberando seu próprio odor.

Como saber se o Odor Vaginal é preocupante?

Todas as vaginas – incluindo as saudáveis – têm um odor característico que pode mudar em resposta a relação menstruação, gravidez etc. No entanto, um odor vaginal forte e desagradável com corrimento pode ser um sinal de um problema de saúde.

Quando o odor vaginal muda suas características habituais e passa a apresentar um cheiro desagradável acompanhado de outros sintomas como:

Coceira;
Ardência ao urinar;
Incômodo na relação sexual;
Corrimento acinzentado ou amarelo-esverdeado.

E se esse odor piora após a relação é possível que seja alguma infecção vaginal, como a vaginose bacteriana ou, alguma doença sexualmente transmissível.

Por isso, ao notar qualquer um desses sintomas, é importante consultar o ginecologista imediatamente, para que você seja examinada e assim receba o tratamento adequado.

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Candidíase de repetição: Como Lidar e Prevenir este problema

Mon, 10 Jul 2023 19:50:47 GMT

Difícil alguma mulher ficar doente por candidíase vaginal, mas é uma urgência sim. Não é possível um convívio social, trabalhar com a sensação de prurido na vulva e vagina é constrangedor. Há mulheres que simplesmente têm essa queixa durante o ano todo, com repetidas idas ao pronto socorro e ao consultório de seu ginecologista. Muitas já chegam com um histórico importante de tratamentos já realizados.

Apesar dos avanços terapêuticos a candidíase permanece como problema frequente em todo o mundo. Há estimativas que apontam que afete 75% das mulheres e em todas as camadas sociais.

A cândida albicans, o agente causador, é um fungo que habita a flora vaginal, mas que em situações de desequilíbrio leva os sintomas de irritação na vulva, coceira e corrimento branco.

Atitudes corriqueiras podem levar ao aparecimento da candidíase como o uso de calcinha de lycra, ficar muito tempo com roupa de ginástica já ́ úmida, e a permanência com biquíni molhado. O uso de absorventes diários não ajuda, aliás pode piorar muito. Diabetes mellitus, queda da imunidade por medicamentos ou doenças de base, gravidez, uso de antibióticos, pílulas anticoncepcionais são fatores de risco para se apresentar candidíase.

Alguns alimentos que podem favorecer o surgimento da candidíase são carboidratos, doces, frutas com índice glicêmico alto, oleaginosas como amendoim e proteínas animais.

Dentre os principais sintomas de candidíase, temos:

• Corrimento vaginal esbranquiçado;

• Coceira leve, moderada ou forte;

• Ardor vaginal;

• Dor durante a relação sexual;

• Dor ou desconforto ao urinar.

Para tratar a candidíase, além da orientação em relação aos fatores desencadeantes utiliza-se antifúngicos que podem ser ministrados por via oral ou local. Se a paciente apresentar em conjunto uma irritação grave, pode ser necessário o uso de creme cicatrizante local.

Nos casos de candidíase de repetição, é muito importante identificar e tratar a causa da condição. Considera-se candidíase de repetição quando se manifesta pelo menos quatro vezes durante o período de um ano.

Algumas vezes pode ser necessário o tratamento de manutenção quando se pode prorrogar o uso de medicamentos por mais tempo.

E em alguns casos pode-se contar ainda com o tratamento feito através do laser vaginal de co2, um equipamento utilizado para restaurar o colágeno na vagina e adequar o ph vaginal.

Muitas vezes esse desequilíbrio não está apenas na flora vaginal, mas no organismo todo da mulher. Não é incomum que uma queixa de candidíase recorrente se transforme em uma investigação complexa e abrangente de todo organismo dessa paciente.

5 ações que podem auxiliar no controle dos sintomas da menopausa

Tue, 18 Oct 2022 14:57:26 GMT

Sem dúvida alguma, as terapias hormonais voltadas à saúde da mulher em pacientes que não tem contra indicação é a opção terapêutica para os alívios dos sintomas da menopausa.

Mas, além disso, o que você pode fazer para o alívio dos sintomas?

Conheça 5 ações para controlar os sintomas da menopausa

1- Alívio das ondas de calor

Tente identificar o que desencadeia suas ondas de calor. Para muitas mulheres, os gatilhos podem incluir bebidas quentes, cafeína, alimentos condimentados, álcool, estresse, clima quente e até mesmo um quarto quente. Faça atividade física isso ajuda muito

2- Diminua o desconforto vaginal

Experimente um lubrificante vaginal durante a relação ou use hidratantes vaginais durante a semana . Exercidos de fisioterapia pélvica podem ajudar nas perdas urinárias causadas pela secura vaginal

3- Sobre o sono

Evite a cafeína, que pode dificultar o sono, e evite beber muito álcool, que pode interromper o sono. Exercite-se durante o dia, embora não antes de dormir.

4- Pratique técnicas de relaxamento. Coma uma dieta balanceada.

Não fume.

Fumar aumenta o risco de doenças cardíacas, derrame, osteoporose, câncer e uma série de outros problemas de saúde. Também pode aumentar as ondas de calor e provocar uma menopausa precoce.

5- Exercite-se regularmente.

Praticar exercícios de forma regular é uma excelente estratégia para a queima de gorduras, além de melhorar o humor na menopausa. A prática de atividades físicas também traz benefícios relacionados a diminuição do risco de doenças cardíacas, fortalece os ossos e combate as mudanças bruscas de humor.

Mas afinal, quem pode realizar terapias hormonais para saúde feminina?

Costumo dizer que desde que não haja nenhuma contra indicação a terapias hormonais femininas (como, por exemplo, o câncer de mama, que é uma das contra indicações do uso de hormônios) e desde que a paciente queira realizar tratamento hormonal, (pois algumas mulheres simplesmente não querem usar hormônios) ela se beneficiaria com o uso dos hormônios para o alívio dos sintomas.

Existem 4 indicações clássicas para o uso de terapias hormonais voltadas à saúde da mulher:

Fogachos, para secura vaginal, tratamento de osteoporose e nos casos de menopausa precoce.

Mas não existem dúvidas de que há outros benefícios à saúde da mulher, como melhora da libido, da disposição e dos sintomas depressivos, da memória , da melhora da massa muscular

As terapias hormonais para saúde da mulher tem hora para começar, mas não tem hora para terminar!

O ideal é que ela seja iniciada assim que os primeiros sintomas apareçam e incomodem a paciente e no máximo, seja iniciada até 10 anos após menopausa.

As terapias hormonais para saúde feminina realizadas com estrogênio têm um papel importante na melhora dos calores, na saúde vaginal e óssea, além de comprovadamente serem aliadas na saúde cardiovascular. Elas podem ser administrado pela via oral, mas a via preferencial é a transdérmica, através de gel, por exemplo, e/ou pela via subdérmica, como implantes e pellets hormonais

As mulheres com útero (pois algumas podem ter realizado histerectomia previamente por algum motivo durante a sua vida) precisam realizar ainda o uso de uma progesterona para proteção do útero. Essa proteção também pode ser realizada através do diu hormonal.

Mais um hormônio a ser combinado com os tratamentos hormonais e a testosterona, que tem importantíssimo papel na libido feminina , na qualidade do sono.

Principais funções da testosterona na mulher:

Aumento e manutenção da massa muscular;
Diminuição da gordura corporal;
Melhora no desempenho sexual e na libido;
Avanço no desempenho cognitivo;
Melhor condicionamento da estrutura óssea;
Proteção cardiovascular.

Pode ser administrada pela via transdérmica, por gel e também através de implantes hormonais

A menopausa é uma fase extremamente importante na vida da mulher, portanto, ela deve ser acompanhada por profissionais durante todo este período. Consulte sempre um médico de confiança.

Secura vaginal? Saiba como os procedimentos a laser podem te auxiliar!

Mon, 17 Oct 2022 15:24:37 GMT

Durante o climatério, fase da vida da mulher que se inicia por volta dos seus 40 anos , incluindo a transição menopausal e a menopausa propriamente dita, a mulher tem desafios causados pela queda de todos os hormônios, principalmente o estrogênio, testosterona e progesterona .

Queixas de cansaço, desânimo, oscilação no ciclo e no fluxo menstrual, variação de humor, irritabilidade, falta de libido e piora da qualidade do sono fazem parte do quadro.

O hipoestrogenismo, diminuição do estrogênio, leva ainda a duas consequências marcantes dessa fase sendo os fogachos e a secura vaginal .

Com o passar dos anos não só nossa pele envelhece e perde colágeno, a queda de estrogênio causa uma alteração na vagina e na vulva alterando a lubrificação, a vascularização, a elasticidade e colágeno, levando a síndrome urogenital.

Neste quadro, a mulher sente a vagina seca e dores nas relações, podendo comprometer sua qualidade de vida.

Muitas pacientes também apresentam incontinência urinária e infecções de urina e gestuais, o que contribui ainda mais para piora da qualidade de vida dessa mulher e perda da autoestima.

Inclusive as mulheres que passam por menopausa precoce podem sofrer com os mesmos problemas pela falta de estrogênio.

Mas isso não é uma sentença, existem sim, tratamentos que podem melhorar muito a qualidade de vida dessa mulher, como as opções terapêuticas!

Conheça o Laser Vaginal

O laser vaginal é uma técnica bem difundida , liberada pela ANVISA e pelas sociedades médicas.

O tratamento consiste na aplicação do laser intravaginal e na região externa da vagina de forma praticamente indolor , com objetivo de restaurar o tecido da vagina arca a ação do sistema de laser de co2 fraccionado específico para parede vaginal.

Essa fonte de energia estimula a produção de colágeno , aumenta a vascularização local, melhorando a mucosa e assim os sintomas da região, tratando o ressecamento e a incontinência urinária.

Esse procedimento ajuda no rejuvenescimento das camadas mais profundas da vagina e da vulva .

São recomendadas 3 ou mais sessões de até 15 minutos , os resultados podem ser vistos rapidamente, o procedimento é realizado no consultório com anestésico local e indolor.

Os principais benefícios incluem:

Melhora da lubrificação
Melhora da elasticidade da vagina
Melhora da sensibilidade durante relação sexual
Melhora na dor nas relações (dispareunia)
Melhora da libido
Diminuição das infecções genitais e das infecções de urina
Menor perda de urina
Melhora a estética da vulva (rejuvenescimento da vulva)

O que pode causar a secura vaginal?

E com o passar dos anos, não é só nossa pele que envelhece e perde colágeno. A queda de estrogênio causa alteração na vagina e na vulva , tornando-se menos elástica, mais fina, seca, e sem lubrificação, levando a síndrome urogenital , situação onde a mulher sente a vagina ressecada, se queixa de dor e desconforto na relação sexual. Outros sintomas incluem:

Ardência ou/com sensação de areia na vagina;
Uma secreção amarelada na vagina;
Coceira na vagina e na vulva;
Vagina encurtada e estreitada;

Na síndrome urogenital a paciente também sofre com a incontinência urinária e apresentam infecções de urina e genitais de repetição , dor ao urinar e frequência para ir ao banheiro.

Inclusive as mulheres que passam por menopausa precoce podem sofrer com os mesmos problemas pela falta de estrogênio.

Algumas mulheres podem ter vergonha de procurar tratamento, nem sempre se sentem à vontade em expor para seu médico sobre sua vida sexual e está difícil ter relação. E é comum terem sua vida conjugal afetada por isso.

Secura vaginal tem tratamento!

Mas isso não é uma sentença , nenhuma mulher precisa viver assim para sempre. Há sim, tratamentos que podem melhorar muito a qualidade de vida dessa mulher.

Existem opções terapêuticas hormonais como a terapia hormonal local e a terapia hormonal sistêmica, seja por meio de gel adesivo e implantes hormonais.

Esses tratamentos, além de melhorarem significativamente a secura na vaginal, melhoram os fogachos, devolvem a disposição, a libido, e melhoram a massa óssea e muscular.

Mas para aquelas mulheres que não há melhora com esses tratamentos, ou pacientes com contra indicação para o uso de hormônios como, por exemplo no câncer de mama ou que simplesmente não querem usar o homônimo, há a opção de tratamentos extremamente eficientes como laser vaginal de co2.

O laser vaginal é uma técnica bem difundida, liberado pela ANVISA e pelas sociedades

Como funciona o Laser vaginal?

O tratamento consiste na aplicação do laser intravaginal e na região externa da vagina , com objetivo de restaurar o tecido da vagina e vulva .

A ação do sistema de laser de co2 fracionado específico para parede vaginal , estimula a produção de colágeno aumenta a vascularização local, melhorando a mucosa, e tratando o ressecamento e a incontinência urinária.

São três secções de mais ou menos 15 minutos com intervalo de um mês entre cada uma, podendo em alguns casos necessitar de uma sessão adicional. E realizado no consultório com anestesia local e indolor

Além de ser muito satisfatório! Após a primeira sessão às pacientes já refere melhora da dor na relação e das queixas de perda urinária.

O laser, assim como no rosto, recupera o colágeno e ajuda no rejuvenescimento das camadas mais profundas da vagina e da vulva, devolvendo a elasticidade, umidade, além de proporcionar aspecto mais jovem da vulva e da vagina.

Mas o melhor benefício desse método é a melhora funcional e não só estética. As pacientes apresentam melhora da autoestima e assim ocorre uma mudança na qualidade de vida global da mulher.

E como sempre alerto, o acompanhamento profissional para esses casos é indispensável! Consulte sempre um médico de confiança.

Alimentação e Menopausa: Entenda a relação e o impacto

Mon, 10 Oct 2022 13:29:30 GMT

A alimentação impacta totalmente nos sintomas da menopausa.

Nessa fase, pelo desequilíbrio hormonal , as quedas de estrogênio, testosterona e progesterona, além da alteração do metabolismo, existe uma propensão enorme da mulher acumular gordura na região abdominal.

Não é incomum as mulheres reclamarem da barriga na menopausa, assim, recomendo uma alimentação com ingestão de carboidratos controlada e pouca gordura.

Além desses, na menopausa é recomendado diminuir o consumo de pratos com muitos condimentos, carnes vermelhas em excesso, bebidas alcoólicas, embutidos, frituras, enlatados, molhos prontos, fast foods e alimentos industrializados de forma geral, esses, são ricos em açúcares e gordura saturada.

Os produtos lácteos e derivados devem ser desnatados, é recomendado diminuir o consumo de café ou bebidas com cafeína em excesso, como chocolate quente ou chá-preto, pois interferem na absorção de cálcio e possuem ação estimulante, podendo dificultar o sono nas mulheres que possuem insônia.

Alimentos aliados nos sintomas enfrentados pelas mulheres na menopausa

Fitoestrogênios:

Os fitoestrogênios ajudam aliviar os sintomas de menopausa como a sudorese noturna, a irritabilidade e as ondas de calor, já que regulam os níveis de estrogênio no organismo sementes de linhaça, soja, sementes de gergelim, húmus, alho, alfafa, pistache, sementes de girassol, ameixas e amêndoas.

Vitamina C:

O consumo de vitamina C ajuda a fortalecer o sistema imune, além de ter benefícios para a pele. Onde encontrar: kiwi, morango, laranja, pimentão, mamão, goiaba, melão, tangerina.

Vitamina E:

A vitamina E ajuda a melhorar a saúde da pele, evitando o envelhecimento prematuro e o surgimento de rugas e também mantendo a integridade das fibras do cabelo, favorecendo a sua hidratação.

Além disso, devido a sua ação antioxidante ajuda a aumentar as defesas do organismo, assim como cuidar da saúde do coração e prevenir o surgimento de doenças neurológicas, como o Alzheimer.

Onde encontrar: sementes de girassol, amendoim, castanha do Pará, nozes, manga, frutos-do-mar, abacate e azeite de oliva.

Ômega 3:

Os alimentos ricos em ômega 3 possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, excelente para combater doenças como artrite, por exemplo.

Além disso, também favorece a saúde do coração, pois ajuda a diminuir o colesterol "mau", o LDL, e aumentar o "bom", o HDL, além de regular a coagulação sanguínea e melhorar a pressão arterial.

Onde encontrar: atum, salmão, sementes e óleo de linhaça, sardinha e nozes

Cálcio e vitamina D:

O cálcio e a vitamina D são nutrientes essenciais para a saúde dos dentes e dos ossos, prevenindo o desenvolvimento de osteopenia ou osteoporose, que são doenças comuns de acontecer durante e depois da menopausa devido à diminuição dos estrogênios.

Onde encontrar: leite desnatado, iogurte natural, queijo branco ou baixo em gordura, amêndoas, manjericão, agrião, sementes de linhaça e brócolis. No caso da vitamina D, alguns alimentos são salmão, iogurtes, sardinhas e ostras.

Fibras:

As fibras são importantes não só para regular o trânsito intestinal e evitar problemas como prisão de ventre, mas também para evitar o aumento do colesterol, controlar os níveis de açúcar no sangue e promover a sensação de saciedade, favorecendo a perda de peso.

Onde encontrar: frutas, vegetais, abóbora, aveia, farelo de trigo, feijão, grão-de-bico, lentilha, frutos secos, arroz, macarrão e pão integral.

É importante mencionar que a aveia, além de conter fibras, contém fito melatonina, que favorece uma boa noite de sono, sendo um alimento principalmente indicado para quem possui insônia.

Triptofano:

Na menopausa é normal ter alterações no humor, tristeza ou ansiedade, por isso os alimentos ricos em triptofano também são uma excelente opção para quando se tem esses sintomas. Onde encontrar: banana, brócolis, nozes, castanha, amêndoas.

Além disso, consultas regulares com profissionais são indispensáveis, conte sempre com um médico de confiança! Acesse o meu canal do YouTube para mais assuntos como este .

5 sintomas que indicam a menopausa precoce e o que pode provocá-la

Wed, 05 Oct 2022 23:48:19 GMT

A menopausa é considerada precoce quando a menstruação e as ovulações cessam com menos de 40 anos!

Muitas mulheres não sentem sintoma algum, e acabam descobrindo que estão menopáusicas, pois não conseguem engravidar, o que pode ser devastador.

Sintomas da Menopausa Precoce

Entre os principais sintomas da menopausa precoce, estão:

Secura vaginal
menstruação irregular ou ausente
oscilações de humor
aumento de peso
osteoporose
diminuição da libido

É normal entrar na menopausa com 35 anos?

Isso não é normal!

Quando se entra na menopausa aos 35 anos, a condição é considerada precoce e necessita de acompanhamento.

Cuidados e tratamentos hormonais, salvo casos em que há contraindicação.

Mulheres com menopausa precoce além do sofrimento da dificuldade em engravidar, enfrentarão um longo período sem os efeitos do estrogênio ( o hormônio que cai drasticamente na menopausa ), sendo importante prestar atenção nos riscos cardiovasculares e na osteoporose.

Por isso, o estímulo ao estilo de vida o mais saudável possível é imprescindível, além do uso de terapia hormonal (se não houver contra indicação).

O que pode provocar a menopausa precoce?

Cerca de uma em cada 1.000 mulheres atinge a menopausa antes dos 30 anos.

Algumas causas possíveis incluem:

Causas desconhecidas – na grande maioria dos casos (60%), a causa não pode ser encontrada. Isso é conhecido como menopausa prematura idiopática.

Condições autoimunes – cerca de 10 a 30 por cento das mulheres afetadas têm uma doença autoimune, como hipotireoidismo, doença de Crohn, lúpus eritematoso sistêmico ou artrite reumatoide.

Condições genéticas – cerca de 5 a 30 por cento das mulheres com menopausa precoce ou prematura têm um parente feminino afetado, o que sugere uma ligação genética.

As condições genéticas que podem levar à menopausa precoce ou prematura incluem:

Galactosemia – é quando o corpo não consegue converter a galactose de carboidratos em glicose. Pensa-se que a galactose não convertida pode ser tóxica para os ovários, condições caracterizadas por problemas enzimáticos, como hiperplasia adrenal congênita.

Síndrome de Turner – essa anormalidade cromossômica pode causar menopausa precoce, mas isso geralmente é evidente antes da puberdade, Pré-mutação do X frágil.

Infecções virais – a evidência é inconclusiva, mas, acredita-se que uma infecção viral, como caxumba ou citomegalovírus, possa desencadear a menopausa prematura em algumas mulheres.

Em meu canal do YouTube falo mais sobre esse e outros assuntos, acesse já e confira!

Vamos conversar sobre o DIU? Saiba mais sobre!

Tue, 04 Oct 2022 22:57:21 GMT

Quando as pacientes me procuram no consultório e pedem por esse método anticoncepcional, é importante esclarecer para essa mulher quais os tipos de DIU, vantagens e desvantagens, como cada um deles funciona e efeitos colaterais , tudo isso para que a escolha seja feita em conjunto e haja maior satisfação possível!

Atualmente, existem os DIUs hormonais e os não hormonais:

DIU não hormonal

Os DIUs de cobre e de cobre com prata não contêm hormônios. Eles oferecem anticoncepção por uma barreira mecânica.

São métodos seguros com índice de falha pequenos, além de serem práticos. Isso porque a paciente não precisa se lembrar de tomar a medicação diariamente, e também não sofrem interferências de outras medicações, como, por exemplo no caso de anticoncepcionais orais. Também não interferem na libido da paciente.

O DIU de cobre é uma opção para aquelas mulheres que não desejam hormônio algum organismo. Porém, ele tem um efeito importante em aumentar o fluxo menstrual, e pode inclusive aumentar as cólicas.

O DIU de prata tem o objetivo que esse fluxo menstrual não aumente com tanta intensidade. A prata oferece também maior estabilidade do DIU.

DIU hormonal

Entre os dius hormonais, temos o M*rena e o Kyleena.

O M*rena existe há muito tempo e ele além de ser um excelente método anticoncepcional é um ótimo tratamento para algumas doenças ginecológicas. Ele pode também compor a terapia hormonal usada por mulheres na menopausa .

O M*rena é um método mais seguro ainda do que o DIU de cobre, com um if de 0,2% , ou seja, a paciente não engravida com M*rena.

Com isso as pacientes aderentes a este método não possuem um aumento do fluxo menstrual, pelo contrário.

A paciente pode chegar a amenorréia (ausência de menstruação) ou pelo menos, chegar a uma diminuição muito relevante do fluxo.

Para aquelas mulheres que menstruam muito, o M*rena é uma excelente opção. Mas é importante dizer que nem todas as mulheres vão ficar completamente sem menstruar, isso depende de paciente para paciente. Porém, a satisfação com esse método é bem alta, já que a diminuição do volume da menstruação é significativa.

O M*rena é ainda uma opção de tratamento para algumas doenças, como endometriose e adenomiose , melhorando a cólica e diminuindo o sangramento na menstruação.

Após a inserção do M*rena as pacientes passam por uma adaptação, podendo ter escapes, sangramentos fora do ciclo, que podem ser controlados com tratamentos medicamentosos

Algumas mulheres também se queixam de acne, isso não é um mito, realmente pode acontecer ! No entanto, o uso de medicamentos com recomendação e acompanhamento com dermatologista são totalmente capazes de controlar esses quadros

O Kyleena foi lançado há 2 anos, ele possui dimensões menores do que o M*rena e uma quantidade de hormônio menor

Por ter dimensões menores, o Kyleena tem uma inserção menos dolorosa, também tem duração de 5 anos e promove uma anticoncepção segura, porém não é indicado para tratamento das doenças ginecológicas. Seu objetivo é uma anticoncepção segura e sem alteração no fluxo menstrual .

Quem não pode usar DIU?

Pessoas que apresentem infecções genitais e pélvicas não são permitidas a inserção do nenhum dos dius, é necessário realizar o tratamento das condições antes.

Lesões no colo do útero, câncer no útero e malformações uterinas também não autorizam a inserção do dispositivo.

Quer conferir mais assuntos como este? Acesse a minha central educativa !

* Nome real alterado devido a politicas do Google

TPM feminina: Entenda de uma vez!

Mon, 03 Oct 2022 23:24:16 GMT

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Com qual frequência o check-up feminino deve ser realizado?

Mon, 03 Oct 2022 23:14:21 GMT

De acordo com a Febrasgo a primeira consulta ginecológica deve ser feita a partir do momento que a menina menstrua , e claro, acompanhada por um responsável.

Nessa fase a consulta tem um caráter muito mais informativo e educativo, tem um objetivo de criar laços com a paciente, de modo que ela veja o ginecologista como seu porto seguro.

Na idade adulta, principalmente para mulheres sexualmente ativa, é necessário realizar o check-up ginecológico uma vez ao ano .

Respeitar esse período é importante, tendo em vista que é um período suficiente para diagnosticar um problema logo em seu início.

A rotina, por vezes, o trabalho com tantas cobranças nos impede de perceber as mínimas alterações no corpo que já seriam sinais de possíveis problemas ou doenças que seriam facilmente tratadas se diagnosticadas precocemente .

Sem contar que o estilo de vida impacta diretamente na qualidade de vida a longo prazo.

O check-up feminino muitas vezes pode diagnosticar problemas de outras especialidades, não é incomum o ginecologista ser o clínico de uma mulher e encaminhá-la para outros especialistas.

Mas afinal, de quanto em quanto tempo o check-up feminino é necessário?

Um acompanhamento anual é o mínimo, mas dependendo do caso, se há uso de algum tratamento, existe então a necessidade de encurtar este período.

As mulheres no climatério e durante a menopausa, principalmente aquelas em uso de terapia hormonal, necessitam realizar o acompanhamento a cada 6 meses.

Exames que podem ser solicitados na consulta ginecológica

Você já sabe quais exames são solicitados em uma consulta ginecológica? Os que geralmente solicitamos são:

Ultrassom transvaginal:

A ultrassonografia transvaginal é um exame para se visualizar órgãos dentro da cavidade pélvica.

A ultrassonografia transvaginal pode ser realizada para detectar e investigar vários problemas de saúde. Entre eles, podemos citar tumores, infecções, sangramento vaginal anormal, pólipos uterinos, infertilidade ou dor pélvica. Além disso, esse exame é bastante útil para detectar anomalias e problemas nos ovários.

Ultrassom de mamas e mamografia:

Existem dois exames conhecidos para obter imagens das mamas, que são a mamografia e o ultrassom de mama.

A mamografia é o principal exame feito para detecção de câncer nas mamas, e caso o exame não seja conclusivo há o pedido de uma ultrassonografia.

Papanicolau:

O teste de Papanicolau é um exame ginecológico de citologia cervical realizado como prevenção ao câncer do colo do útero.

Seu nome traz a identidade de seu idealizador, o médico grego Geórgios Papanicolau, considerado o pai da citopatologia.

Check-up feminino: qual a real importância?

De fato, o check-up é uma forma de avaliar a saúde da mulher como um todo, de modo sistêmico.

Assim, é possível tratar as doenças antes que elas se tornem um problema mais grave ou não tenham cura .

O check-up ginecológico é de extrema importância na vida da mulher.

Principalmente devido ao fato de que, desde a adolescência até a terceira idade , a mulher passa por mudanças hormonais e corporais, que precisam de acompanhamento!

Isso a fim de manter a saúde e bem-estar em cada fase da vida.

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