Climatério e Menopausa
Uma nova fase que merece cuidado especializado
O climatério é a fase de transição que marca a passagem da vida reprodutiva para a não reprodutiva. Ele pode começar anos antes da última menstruação e avançar por algum tempo depois, acompanhado por mudanças hormonais que impactam o corpo e o bem-estar da mulher.
A menopausa, por sua vez, ocorre quando há 12 meses consecutivos sem menstruar, geralmente entre os 45 e 55 anos. Quando acontece antes dos 40 anos, é chamada de menopausa precoce, exigindo avaliação detalhada.
Durante esse período, os níveis de estrogênio, progesterona e testosterona começam a oscilar e, posteriormente, a cair de forma mais definitiva. Essa alteração hormonal pode afetar metabolismo, sono, humor, cognição, saúde óssea, sexualidade e qualidade de vida como um todo.
Cada mulher experimenta essa fase de maneira única — por isso, o acompanhamento personalizado permite identificar sintomas precoces, prevenir complicações e orientar tratamentos baseados em evidências.
Sintomas do Climatério e da Menopausa
Quando seu corpo começa a mudar, seu bem-estar não precisa acompanhar essa queda
A fase do climatério traz uma combinação de alterações hormonais e metabólicas que podem transformar o dia a dia da mulher. Os sintomas mais comuns incluem:
Principais sinais que merecem atenção
• Aumento de peso e dificuldade para emagrecer
• Fogachos e ondas de calor que surgem do nada
• Enxaqueca ou piora das dores de cabeça
• Inchaço e retenção de líquido
• Oscilações de humor e irritabilidade
• Queda da libido e menor resposta ao estímulo
• Secura vaginal e desconforto durante a relação
Sintomas de longo prazo que muitas mulheres desconhecem
Com a queda do estrogênio, podem surgir alterações silenciosas, mas importantes, como:
• Atrofia urogenital (secura intensa e dor na relação)
• Redução da massa óssea e maior risco de osteoporose
• Mudanças metabólicas que aumentam risco de síndrome metabólica e doenças cardiovasculares
Você não precisa normalizar o que está te incomodando
Esses sintomas são comuns, mas não são obrigatórios.
Com avaliação detalhada, é possível identificar as causas, orientar mudanças e oferecer tratamentos baseados em evidências, adequados ao momento da vida de cada mulher.
Tratamentos
O climatério e menopausa são eventos naturais e inevitáveis e, portanto, não possuem cura. No entanto, existem meios de minimizar os efeitos causados no corpo da mulher, ajudando a aliviar os sintomas que podem ser de alta ou baixa intensidade.
O
tratamento de reposição hormonal, quando não contraindicado, é uma das opções. É um tratamento que consiste na reposição dos hormônios que entraram em declínio, ajudando nos sintomas causados e devolvendo a qualidade de vida à essa mulher.
Também é importante que a paciente adote hábitos saudáveis em seu dia a dia, consumindo alimentos de verdade, fazendo exercícios físicos e diminuindo o uso de tabaco e bebidas alcoólicas.
Em qualquer situação, é imprescindível o acompanhamento próximo de uma médica ginecologista responsável, que fará uma série de exames e uma análise aprofundada para prescrever o melhor tratamento para o seu caso.
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*Os vídeos dessa página são de caráter informativo e não há nenhuma questão de conflito de interesse com laboratórios.
Principais Dúvidas
Sobre a Dra. Camila Cambiaghi
Ginecologista e Obstetra • CRM: 120.858
Sou médica ginecologista formada pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas. Fiz residência em Ginecologia e Obstetrícia e também de Medicina Fetal na Santa Casa de São Paulo.
Entendo que um cuidado completo vai muito além do consultório. Por isso, busco mostrar para minhas pacientes que elas podem contar comigo durante toda sua trajetória, dentro e fora de sala. Quero ser para elas uma médica amiga que ampara, respeita as escolhas, ajuda no processo de autoconhecimento e amor próprio e mostra que ela é um ser humano livre e poderoso que tem todo domínio sobre suas escolhas.
